· 呼吸吐納與修煉 · 3 分鐘閱讀
出處 逐字稿 0115
太乙金華的呼吸法與粒線體發電機制
《太乙金華宗旨》的閉氣法透過創造胸腔低氧狀態，迫使腦部粒線體切換為無氧 ATP 生產模式，以120度角旋轉產生生物電能，解釋了「金華之光」的生理機制。
回答
《太乙金華宗旨》所教授的呼吸法，核心原理是在胸腔中創造一個受控的低氧狀態。當修煉者進行閉氣（biqi）時，肺部停止供氧，腦部的粒線體（mitochondria）被迫從常規的有氧 ATP 產生模式，切換到缺氧狀態下的能量轉換模式。在這個過程中，粒線體以120度角旋轉（三等分圓周），產生生物電能。逐字稿 0115
這便是榮格（Carl Jung）在研究《太乙金華宗旨》時所好奇的「金華之光」（jinhua）的生理解釋——它並非神秘體驗，而是粒線體在缺氧條件下進行能量轉換時釋放的生物光子（biophoton）現象。這些生物電能同時刺激松果體（pineal gland）分泌褪黑激素，促進神經系統的清洗與修復（difa）。因此，閉氣的時間長短直接決定了粒線體活化的深度——保持時間越長，切換越徹底，產生的生物電能越強。逐字稿 0115
核心概念
- 控制性低氧：閉氣創造的胸腔缺氧狀態，啟動粒線體能量轉換
- 120度旋轉：粒線體在缺氧模式下的能量產生機制
- 金華之光：粒線體釋放的生物光子，對應修煉中的內在光覺經驗
- 松果體刺激：生物電能促進褪黑激素分泌與神經修復
